Begeleiding bij het omgaan met faalangst

Faalangst betekent letterlijk angst om te falen. Gedachten die in je hoofd opkomen als: “Ik kan het toch niet, dat gaat me vast niet lukken, bang zijn om dingen te vergeten die bijvoorbeeld nodig zijn bij een toetsmoment of denken dat een ander het altijd beter kan dan jij”. Met deze gedachten die in je hoofd opkomen kun je jezelf ‘klem’ zetten. Je weet niet meer welke kant je op moet. Er is een blokkade waar je niet zomaar doorheen komt.

Toch zijn er verschillende manieren om faalangst de baas te worden. Om juist van je zwakheid je kracht te maken. Bijvoorbeeld door middel van creatieve begeleiding. Tekenen, schilderen, knutselen, muziek maken. Allemaal creatieve dingen om te doen. Speciaal voor kinderen en volwassenen die hier baat bij hebben gaan we creatief aan de slag. Lekker met je handen werken, je fantasie gebruiken, uiting geven aan gedachten en emoties op een beeldende manier.